虫歯　そして鹿のビニールポーチ

昨日、何気なく鏡を見たとき、前歯の隙間に穴があることに気づきました。
ひょえ〜〜虫歯だ>0<！！
いつの間にできたのでしょう。早速、今日歯医者に行ってきました。
もともと治療してあったところの詰め物が欠けて、虫歯にもなっていた模様。
無事に詰め直してもらって、ホッとしました^^
わたしは虫歯になりやすいタイプで、気を付けていたつもりだったのですが、そういえば検診を怠っていた>_<;
ボストン時代に、歯のケアへの意識がかなり高まったはずなのに、帰国して2年以上たち、気持ちも緩んでしまったのかなぁ。
反省、反省。
以前、健康に関する何かの番組で、「やっておけばよかったこと」アンケートの第一位が、「歯の検診」だったと思い出しました。
お口の健康状態が生活の質を左右するといっても、過言ではないかもしれませんね。

そしてハンドメイドは定番、ビニールポーチ^^